|
Not proud, but keeping myself accountable... here we go.
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 72,31g | Prot: 86,06g | Karb: 131,81g.
Makan Siang: Celery , Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Grimmway Farms Baby Carrots, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Italian Dry Salame, Baby Spinach, Athenos Roasted Garlic Hummus, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Up&Up Fiber Therapy, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries. Makan Malam: Zucchini Lasagne. Camilan/Lainnya: Pillsbury Big Deluxe Peanut Butter Cup Cookie Dough, Betty Crocker Chocolate Chunk Supreme Brownie Mix. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PurpleAsh93
|