Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 28,94g | Karb: 135,19g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Makan Siang: Kerupuk Udang, Ikan Mujair Goreng, Tempe, Telur Balado, Indomie Mi Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Makan Malam: Tape Ketan Putih. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder, Indomilk Susu Kental Manis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isyahmd
|