Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 58,94g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Lactasoy Soymilk Original, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Sup Pedas dan Asam. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Niteworks, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskadendeng
|