Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 56,86g | Karb: 234,44g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Ikan Wader, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Singkong, Ikan Wader, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Wafer Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dioarief_18
|