Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2013
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 54,57g | Karb: 92,70g.
Makan Pagi: Bing Cherries, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Makan Siang: Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Fit & Active Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Bing Cherries, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
2291 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|