Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 67,87g | Karb: 167,98g.
Makan Pagi: So Good Chicken Nugget Original, Tahu Goreng, Serabi. Makan Siang: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, 5 Days Croissant Creamy Chocolate, 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Usus Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jetz Stick Choco Fiesta. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diffa sari
|