Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 82,43g | Karb: 155,49g.
Makan Pagi: PIR, Cimory Squeeze, Guava, Dried Chia Seeds , APEL. Makan Siang: DAUN UBI, IKAN ASIN, DAUN UBI, NASI TIWUL, TAHU PUTIH, TAHU PUTIH, Egg White, Egg, KUBIS. Makan Malam: Cooked Egg White, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Kacang Mete, Kacang Almond, Kacang Kenari, Biji Labu, Biji Bunga Matahari, Soyjoy Crispy Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deficaa
|