Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 30,24g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: Indofood Gowell Sereal & Susu. Makan Malam: You C1000 Vitamin Orange, Kue Mentega atau Gula, Tahu Kukus, Tempe, Kurma, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Filma Minyak Goreng Filma, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|