Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 22,27g | Prot: 68,82g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Merah, Soto Ayam. Makan Siang: Ikan, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. Makan Malam: Labu Siam, Sambal Goreng, Nasi Merah, Ikan. Camilan/Lainnya: Pisang, Pisang, Melon, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|