|
naik lagi~🦊
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 72,32g | Karb: 96,60g.
Makan Pagi: Kacang Hijau, Telur. Makan Siang: Ikan, Putih Telur Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Ketan (Ketan), Wortel, Sawi. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan, Wortel. Camilan/Lainnya: Yogurt Polos, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Selai Kacang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|