Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 96,95g | Karb: 164,46g.
Makan Malam: Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Telur Rebus, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kokola Kukis Kelapa, Jeruk, Buah Naga, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yannnz
|