Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 75,93g | Karb: 187,06g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tongkol, Telur Rebus. Makan Siang: Kubis, Samyang Spicy Chicken Noodles, Ubi Jalar (Manis), Jeruk. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT, Ubi Jalar (Manis), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sup Ayam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellajustia
|