Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 28,86g | Prot: 35,14g | Karb: 152,39g.
Makan Pagi: Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Siang: Nasi Merah, Gado Gado. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bakso Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Melon, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|