Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
439 kkal
|
Lemak: 21,65g | Prot: 19,30g | Karb: 39,46g.
Makan Pagi: Kopi, Gula Pasir, Teh Tawar, Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Telur Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Kuning Telur Matang, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenybrilyan
|