Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 95,82g | Karb: 225,50g.
Makan Pagi: ホリ乳業 アーモンドミルクヨーグルト. Makan Siang: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, 漬物, ミツカン ひきわり納豆, はくばく もち麦ごはん, 冷や奴, サラダ, 鯖の塩焼き, 味噌汁. Makan Malam: トマトソース（缶詰）, サバ, ピーナッツ, にぎり寿司, スイカ, まんじゅう, 麻婆茄子. Camilan/Lainnya: 赤ワイン, 芋焼酎, アサヒビール スーパードライ (500ml). lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina3914
|