Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
380 kkal
|
Lemak: 13,73g | Prot: 17,98g | Karb: 45,00g.
Makan Pagi: Sunny Gold Tempura Ayam, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfira fransidar
|