Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 58,12g | Karb: 143,65g.
Makan Siang: Selada, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Dadar, Telur Rebus, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher Coklat, Pisang, Makaroni, Roma Malkist Coklat, Ceker. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pyyadr
|