Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 29,96g | Karb: 65,83g.
Makan Pagi: Jus Wortel, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Roti Gandum 100%. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Jeruk, Pepaya, Tora Bika Diety Instant Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faisalnoer92
|