Jurnal asmaulhsnh_, 07 Jun 20

Profil asmaulhsnh_ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2020

64 kg Sejauh ini Berkurang: 15 kg. Sisa: 16 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2020:

1044 kkal

Lemak: 50,00g | Prot: 41,64g | Karb: 112,05g. Makan Pagi: Jeruk Nipis. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng, Rujak Buah. lagi...

1764 kkal

Latihan: Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Cardio - 20 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 18 jam dan 35 menit. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan asmaulhsnh_

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal asmaulhsnh_, 07 Jun 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan asmaulhsnh_