Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 50,08g | Karb: 243,94g.
Makan Pagi: Bakso Ikan, Pempek, Biokul Yogurt Plain, Pisang, Pepaya. Makan Siang: Monde Butter Cookies, Ikan Tuna, Pempek, Pizza dengan Daging, Donat (Tawar). Makan Malam: Kue Bolu, Kopi Luwak White Koffie, Tahu, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Pepaya Muda, Nasi Putih, Nissin Sagu Keju (30g), Putri Salju, Sosro Teh Botol Sosro Original. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sari_ririe
|