Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 63,27g | Karb: 159,61g.
Makan Pagi: Cap Enaak Susu Kental Manis, Kopi, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ubi Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhdyh329
|