Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 41,74g | Karb: 120,60g.
Makan Pagi: Oncom, Terung Dimasak, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasional Susu Murni, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Sawi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Air Kelapa, Kue Bawang. Makan Malam: Nasional Susu Murni, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Mixed Berry. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|