Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 86,56g | Karb: 145,30g.
Makan Siang: Nasi Putih, Rawon. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Siomay, Cincau Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pyyadr
|