Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 44,34g | Karb: 186,95g.
Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ceker, Ikan Dori, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Quaker Oat, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Kurma, Apel, Stroberi, Buah Kiwi, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pini aja
|