Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 70,27g | Karb: 79,35g.
Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Chia-Yo Homemade Granola Original, Banana, Frozen Raspberries. Makan Malam: Fitmee Rasa Ayam Bawang, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fitbar Yogurt Cranberry Raisins, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Fitbar Yogurt Cranberry Raisins. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viraramadhina
|