Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 34,04g | Karb: 133,81g.
Makan Pagi: Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oatmeal, Teh Hijau. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|