Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 57,08g | Karb: 196,60g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Mangga, Jambu Biji, Kue, Cincau Hijau, Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 49 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|