Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
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43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1552 kkal
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Lemak: 66,29g | Prot: 96,74g | Karb: 150,40g.
Makan Pagi: 温泉卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サクラ印 レンゲのハチミツ. Makan Siang: S&B おろし生にんにく, クラフト パルメザンチーズ, 味の素 コンソメ, 丸大食品 あらびきウインナー, 紀文食品 糖質0g麺 丸麺, しめじ, ピーマン, カゴメ トマトジュース (200ml). Makan Malam: ミニトマト, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 冷や奴, セブンイレブン もずく, サラダクラブ コーンやキャベツ, 雑穀米, ハンバーグ. Camilan/Lainnya: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, アイスコーヒー, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, エクステンド BCAA. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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