Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 55,49g | Karb: 184,23g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Mangga, Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat, Aqua Air Mineral, Fitbar Chocolate. Makan Siang: Garam, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|