Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 43,60g | Karb: 88,35g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Milo Susu, Oreo Mini Oreo Chocolate, Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Rujak Buah. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanita virdianti
|