Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 93,73g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Borges Extra Light Olive Oil, Dada Ayam, Wortel, Selada Kol, Brokoli, Nasi Putih. Makan Malam: Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips. lagi...
|
|
1508 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellayunita13
|