Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 47,77g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nanas. Makan Siang: Nasi Jagung, Bango Kecap Manis, Ikan Patin, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Kangkung. Makan Malam: Tempe, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indah Nj
|