Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 30,00g | Karb: 39,24g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Makan Malam: Dada Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenybrilyan
|