Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 67,77g | Karb: 114,86g.
Makan Pagi: Apel, Apel, V-Soy V-Soy Original, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Aqua Air Mineral, Air, Herbalife Niteworks, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Camilan/Lainnya: Roti Keju, Aqua Air Mineral, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskadendeng
|