Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 77,70g | Karb: 229,97g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Творог, SPAR Булочка с Изюмом, Curtis Чай Зеленый, Вода. Makan Siang: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Пицца Суши Вок Пицца Деревенская. Makan Malam: Малиновое Варенье, Творог, Сыр Домашний, Дым Дымыч Колбаса Пражская, SPAR Булочка с Изюмом, Кофе. Camilan/Lainnya: Вода, Хлебница Ромовая Баба, Травяной Чай. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 17 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 14 menit, Istirahat - 17 jam dan 44 menit, Tidur - 5 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|