|
huhuhu selalu naik tiap harinya:((
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 68,44g | Karb: 131,94g.
Makan Pagi: Nanas, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Buah Naga. Makan Siang: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Daging Sapi, Blue Band Mentega, Telur, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Daging Sapi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|