Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 19,90g | Prot: 33,78g | Karb: 163,13g.
Makan Pagi: Steamed or Boiled Shrimp, Aqua Air Mineral, Broccoli, Cooked Carrots, Boiled Potato (without Peel). Makan Malam: Steamed or Boiled Shrimp, Fried Tofu , SuperIndo Beras Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikhzalaily
|