Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 25,58g | Prot: 51,94g | Karb: 60,66g.
Makan Pagi: Kong Kee Egg Tofu, Shumai Dumpling. Makan Malam: Jawara Saus Sambal, Elle & Vire Unsalted Butter, Cabbage , Shirataki Nasi, Boiled Egg, Egg White, Dory Fish (Steamed or Poached). Camilan/Lainnya: Nescafe Creamy 3 in 1, Pocky Chocolate Flavour. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azarine
|