Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 38,48g | Karb: 55,11g.
Makan Pagi: Telur Balado, Ikan Asin, Opor Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ceres Choco Topping, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|