Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 81,33g | Prot: 58,05g | Karb: 161,39g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yogurt, Cimory Yogurt Stroberi, Morin Selai Strawberry, Susu Almond, Morin Selai Strawberry, Cimory Yogurt, Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain, Susu Almond. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Goreng, Wortel Dimasak, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Keripik Kentang (Asin), Pempek. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olakolakkk
|