Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 86,18g | Karb: 91,47g.
Makan Pagi: Susu, Kurma, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Apel, Pare, Tempe, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliakw
|