Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 40,86g | Karb: 118,90g.
Makan Pagi: Keripik Pisang, Tempe Mendoan, Urap. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Gurame. Makan Malam: Emping Melinjo, Air Kelapa. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Wong Coco My Jelly, Rengginang, Kue Bawang, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|