Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 1,90g | Prot: 19,20g | Karb: 191,10g.
Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Butternut Pumpkin, Onions, Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Butternut Pumpkin, Onions, Cabbage. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine, Vodka, Shiraz Wine, Vodka. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|