Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 21,09g | Prot: 37,11g | Karb: 109,66g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Selada, Tahu, Putih Telur, My Roti Roti Gandum. Makan Malam: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Biokul Yogurt Plain, Pisang. Camilan/Lainnya: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisartzhr
|