Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
281 kkal
|
Lemak: 8,62g | Prot: 22,40g | Karb: 29,55g.
Makan Pagi: Cappuccino, Tea with Skimmed Milk. Makan Malam: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 jam dan 30 menit, Tidur - 3 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbs58
|