Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 61,67g | Prot: 80,72g | Karb: 59,55g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. Makan Siang: Dada Ayam, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|