Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 53,20g | Karb: 47,52g.
Makan Pagi: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Makan Siang: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Jambu Biji, Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faisalnoer92
|