Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 61,22g | Karb: 64,79g.
Makan Pagi: SuperIndo Smoked Beef , Mayones, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Mayones, SuperIndo Smoked Beef. Makan Malam: Mayones, Nasi Putih, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Tango Tango, Kastengel, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diska safitri
|