Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 99,63g | Karb: 186,85g.
Makan Pagi: Optrimax Jelly Delite, WRP Lose Weight, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans. Makan Siang: Sambal (Rica) Roa, Baked or Broiled Tuna, Nasi Putih. Makan Malam: WRP Lose Weight, Spaghetti Aglio Olio - Diet. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Roma Superstar Wafer, Roma Superstar Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anita Pamela
|