Daftar  |  Masuk

Jurnal saskia aulia rahman, 27 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
44 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Mei 2020:
835 kkal Lemak: 17,52g | Prot: 45,18g | Karb: 124,53g.   Makan Siang:  Sayur Asem, Teri teri medan, Tempe Goreng, Sambal Goreng,  Nasi Putih. Makan Malam:  Ikan Gabus,  Sayur Asem,  Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar, Rengginang. lagi...
1072 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.